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7716リビング

群馬在住、30代主婦の日々のあれこれ。昨日より少しでも前へ

4月3週目 真面目にインスタやってます

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません)

4月16日~4月22日 今週の出来事

※ 下の方に「プリズンブレイクシーズン2」の割と重要なネタバレがあります。今更だけど、未見の方は気を付けてください。ていうか、未見の方はこの際見よう! あの驚きを共有しよう!


真面目にインスタ始めました

https://www.instagram.com/p/BTG3GCTBpk-/

#常備菜ゼルダだったらできるのに#五七五 #switch #ゼルダの伝説

(※ ふざけているときもあります)


占い師になるべく通っているタロット教室ですが、先生の都合もあり5月まで休みになっています。
その間もたゆまずに自主練習&自主勉強すれば、夢に近づく! …とわかってるんですが、まあやらないですよね。
本読んだり、ダラダラしたり、ゲームしたりしちゃう。
でもほんとはそんなの良くないってわかっているので、そんな自分にイライラしたりして。
どうにか続けられる方法を…と考えて、「そうだInstagramだ」と思いまして、インスタでのタロット記録を始めました。
その日の自分の運勢ということで1枚引いて、写真撮って、リーディング内容とともにアップする。

https://www.instagram.com/p/BTAWBNABSsj/

#今日の運勢 #ワンオラクル で。19 太陽元気いっぱい、エネルギー満タン。生き生きと過ごせそう!すごくいいカード出たd('∀'*)予想気温30度なので、多分、暑くなるという意味もあると思います 笑#タロット #占い #勉強中

こんな感じ。
ほんと1日5分くらいなんですが、ちょこちょこ見てくださる方もいて、嬉しいです。
SNSは承認欲求を原動力にすると破滅への道ですが、誰か見てくれたらいいなくらいの気持ちだといい練習のモチベーションになりますね。
占いの練習って、段々と『占うことがら』がネタ切れになってしまって、架空の相談だとあまりやりがいが無いので、まだカード21枚しか読めない未熟者ですが、占いの練習させてくれる方いたらぜひ協力してください。

「彼の気を引くにはどうしたらいいかしら?」「仕事運はどうだろう」等々、占いを信じていても信じていなくても、コメントやメッセージをいただければ占ってみますので。


プリズンブレイクシーズン2を見終わりました

プリズン・ブレイク シーズン2 (SEASONSコンパクト・ボックス) [DVD]

以前は週一本くらいは映画を見ていましたが、最近はもっぱら『プリズンブレイク』を見ています。
全然先が読めないでおなじみのプリズンブレイク
脱獄してからの生活を描く、シーズン2を見終わりました。
シーズン2もまた先がまったく予想つかなくてですね…「こいつ死ぬんじゃないか」と思ったやつが次の話では「あれ?重要な役割になったからまだ死なないかな?」となったり、「こいつ嫌い!」って思ってたやつが「意外といいとこあるジャン…」となったり、1話先も見えない状況。
22話ありましたが、私の予想はことごとく外れ、えっえっ、まじかよ…という感じで、シーズン3に続く…となりました。

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以下印象に残ったこと箇条書きで。

・  ベロニカはもっと活躍すると思っていたので、まさか1話で死ぬとは。えーっ!でした。

・ トゥイーナーの最後のあがきにグッときまくり。そして最期はえーっ!

・ LJ可愛い。リンカーンと仲良くなってなにより。

・ ケラーマン=ゲイにしか見えなくなってくる

・ どんどんヘイワイヤーのことが好きになる

・ ヘイワイヤーはもっとかき回してくれると思ったんだけどなあ

・ シーノートの家族愛に泣く

・ どこまでもクズでゲスなベリック。

・ 無理とわかっているけど、テディおじさんには幸せになってほしかったなあ

・ 傷心と思いきや、がぜん行動的なティディおじさん

・ 幸せなスクレに、たまにちょっとイラッとする

・ ケラーマンとマイケルの協力に超燃える!

・ キムったらほんと嫌味で、いい悪役。

・ まさかケラーマンのおかげで、リンカーンが無罪になるとは

・ ケラーマン散り際までカッコいい

・ マホーンは死ぬだろうなと思っていたので、意外なラスト。でも敵対していた相手と協力関係になるというのはやっぱりアツい!

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悪いやつ、ゲイ、ちょっといいやつ? ポール、お前ってやつは!! という色んな顔を見せてくれたポール・ケラーマンが今回の私的MVP!

引き続きシーズン3も見ていきます!

ニンテンドーswitchを買って2週間。遊んだ感想は「最高」

ニンテンドーswitchを買ったので、遊んだ感想を書きたいのです
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こんにちは、7716です。

ついに私もニンテンドーswitchを買いました。

発売日の予約を逃したら、売り切れ売り切れで全然手に入らなくなったニンテンドースイッチ

スプラトゥーン2が出るまでに手に入ればまあいいやと思っていたニンテンドースイッチ

ゼルダの評判がやけに良くて、プレイ動画などを見たら猛烈に欲しくなったニンテンドースイッチ

ついに買うことが出来ました。

違う用事で行ったヤマダ電機で、ふっつうに売ってた。

以前家の電球を買った時のポイントがあったので、600円ほど安く買えました。更に200円分くらいポイントが貰えました。

ソフトと、画面保護シートはバッグを買った時のポイントがあったので、楽天のお店で。

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揃ったどー!


やってみた感想としては、最高だな…です。何がいいって、

 

起動音が最高

まずあの、カチッていう起動音つーの? CMの最初とか、ロゴが動いてカチッていうあの音がいい。

PSの、オーケストラが始まる時みたいな音もかなり好きですが、switchのカチッはほんと、小気味よくて最高。


Nintendo Switch 紹介映像

この、カチッ! がいい。


テレビと手元の切り替えがスムーズ過ぎて最高

switchの本体と呼ばれる部分は、あのカーナビみたいな画面です(多分)。

あれにコントローラーをカチッとはめて、携帯ゲームのように遊べます。

なので家族がテレビを見ている時でもできちゃう。

なんなら外や車の中でもできちゃう。

で、その携帯ゲームみたいなのから、テレビでやりたいなって思ったら、あのカーナビみたいなやつを、ドックというテレビやコンセントにケーブルで繋がっているやつに差すっていうか置くと、パッとテレビに映って、ついさっきの続きが今度はテレビでできるわけです。

それがほんと一瞬。

トイレとか行く暇ない。どっぷりとゲームに入り込めます。


ゼルダの伝説が最高

ord.yahoo.co.jp

今回のゼルダは、オープンワールドです。
心地よい風が吹く世界を、自由に走って、飛んで、よじ登れる。
トーリーや流れはあるけど、基本自由。行きたいなら即ラスボスにも行ける。
オープンワールドは自由すぎてちょっと苦手…と思っていた時期もあるのですか、ゼルダは次から次へとやりたいことが出てくるので心配いりません。
次の村に向かっていたら崖にキノコが生えてるのを見つけてよじ登る、敵たちがいる砦を見つけてちょっかいを出す、リンゴがなっているのを見つけて木に登る、祠を見つけたから向かう、あっ焚き火があるから料理していこうかな、みたいな。
急いでやらなきゃいけないことはほとんどなく、やりたいことのバランスがとにかく絶妙。
とにかく広い世界、早く解き明かしたい! という気持ちと、じっくりじっくり遊びたいという相反した気持ちになるとてもいいゲームです。


ゼルダといえば謎解きですが、ひとりではどうにもわからない時、私はドックに本体を差して「ちょっと見て欲しいんだけど…」と家族に助けを求めます。
みんなでテレビ画面を見て、ああでもない、こうでもない、あれを使え、みたいな話をして遊べるの、switchならではだと思います。

 

ぷよぷよテトリスが体験版ですでに最高

体験版が無料で遊べる「ぷよぷよテトリス」。
ダウンロードして以来、夕飯の後など家族の団らんでしょっちゅうやっております。
あの片手のひらに収まる小さいジョイコンで全て完結するシンプルさにも関わらず、奥が深いパズルゲーム
中でもぷよぷよテトリスが交互に入れ替わるスワップモードがいそがしたのしい!
勝ったら嬉しくてもう一戦したいし、負けたら悔しくてもう一戦したい。
家族揃ってワイワイ出来るのはさすがニンテンドー機ですね。

 

スプラトゥーン2がでるとか最高

7月21日に発売が決定したスプラトゥーン2も出るし! 期待大!
射会には間に合わず参加出来なかったので、またやってくれたらいいなあ

ord.yahoo.co.jp

とにかく買って満足のニンテンドーswitchは最高!

大人も子どももしっかり遊べるゲーム作りは、さすが任天堂だと思います。
これからのソフトラインナップがちょっと心配…ではあるので、ポケモンどうぶつの森が出てくれたらとても嬉しい…あ、あとトゥーンリンクが大好きなので、そちらのゼルダの伝説も!(*´∀`)

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でもほんとゼルダスプラトゥーンだけで元とれると思っているので、switchは最高。

いまさら自己紹介。ブログと書いている人のこと

訪問ありがとうございます。
ブログを始めて1年と4ヶ月くらい。
無事100記事も超えましたので、今更ですが、自己紹介を書きます。

 
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ブログを書いているひと

7716。なないろ、と読んでもらえたら嬉しいです。

昭和60年11月生まれの31歳。A型。長女。群馬在住。
7歳年上の旦那と、中1の息子、小6の娘の4人家族。
面倒くさがりですが、楽するための努力は惜しまない性格。
飲食店でパートをしつつ、占い師を目指してタロットカードを勉強中です。子どもが高校生になる頃には開業したい…な。

おいしいものとスプラトゥーンが大好きです!

ブログを書いていることは、家族や友人にはなんとなく秘密なので、朝家族を送り出してからや夜中の更新が多いです。


ブログ、7716リビングとは

なないろリビング。

うちのリビングでお茶でも飲みながら話をしよう、くらいの距離感で記事を書いていきたいなと思って名付けました。

アイコンの魚は私が好きなおもちゃなだけで特に意味はありません。片付け中出てきただけです。

読んだ本や買ったものや食べたもののことなんかを書くブログとして始めましたが、一時期メンタルをやられた時期があり、思いがけずアドラー心理学自己啓発の色も入っています。

記事へのリンクやコメント、ご指摘はご自由に。
直接のメッセージは、Twitterやインスタで下さると届きやすいかも。
Twitter
Instagram タロットメインにしていく…っておととい決めました

 

個人的に読んでもらえたら嬉しい記事たち

アドラー心理学の記事

ちなみに落ち込んだ原因は些細なことですが、今考えると、その時間ムダじゃなかった!。

年末に、将来の夢ができたという記事

自分でも着地点不明の宇津木式スキンケア

 

4月2週目 幸せすぎる!(*゚∀゚*)アフタヌーンティー

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません)

4月9日~4月15日 今週の出来事


息子の中学生活が本格的に始まりました

入学式が金曜日で、土日を挟んでいよいよ中学生としてひとりで登校する月曜日。

本人もかなり緊張しているようで、起きてから家を出るまでソワソワした様子でずっと何かどうでもいいことを喋っていました。

とにかく車に轢かれるな、危ないと思ったらとりあえず止まれ、というのを言い聞かせて、念じて、ちゃんと無事に帰ってきて安心しました。


次の日からは小学校からの友達が朝に迎えに来てくれて一緒に登校したりして、ドキドキながらも彼らなりに頑張っているようです。

小学校6年生になった娘も、一番仲がいい子と同じクラスになれて、勉強も遊びもフルに頑張っていて、どんどん手が離れていくなあと実感しています。

ただ、お金がものすごい勢いで出ていってビビる!

そのうち、中学入学でかかったお金も記事にしたいなと思っているんですが、入学してからもどんどん持っていかれてビビッております。

 

眉毛デザイニングに行きました

眉毛の形って難しくないですか。

定期的に「眉毛ちゃんとしたい」って思い立つんですが、本とかを見ると角度とか比率とか数学的要素が入ってきて、「???」となって「わ、わからん…orz」と、挫折するっていうのを今まで何回もやっているんですが、今回「もうわからないからプロに頼もう」と思って、高崎イオンの中にある『ケイコスメボーテ』さんの眉デザイニングを受けてきました。

カットはしてくれないんですが、似合う形や、「ここは切った方が良い。ここはパウダーを足した方が良い」というアドバイスをくれます。

私はもともと眉毛がしっかりあるタイプなので、書き足す必要はないけどそのままだとなんか野暮ったいから、化粧感を出すためにKATEのアイブロウパウダーつけるという方式でやっておりまして。

この1と2の間のとこをてっきとーに『化粧してる感じ』が出るまでのせていたのですが、それが間違ってたのがわかりました(そらそうだ)。

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教わった方式では、まず眉頭に3を太いブラシでのせて、眉の中間から眉山の手前まで2を太いブラシでのせて、眉山から眉尻まで1を細いブラシでのせるんですって。

まあ眉毛を三つに分けて、見たまんまのせていけばいいんですね。

常識だったらすいません。私、3はノーズシャドウで、眉毛には使わないのかと思っていました。

文字じゃ表しづらい手の動かし方なども丁寧に教えてくれるので、やはり「プロに聞く」ってのは手っ取り早いしほんと為になるなあと思いました。

宇津木式を始めて、基礎化粧品などは使わなくなったのですが、やっぱりコスメカウンターの「ここに頼んだらキレイになれるんじゃないか感」はすごい。

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お会計540円なのですが、サンプルとスポンジパフをくれたのでそんなに高くないかと。

まあ私、パフも化粧水も使わないんだけどね…気持ち的にはすごくうれしい。

(リキッドファンデのサンプルはありがたく使いました)

カネボウ ケイト KATE デザイニング アイブロウ N EX-4

ハサミやカミソリを使うカットは確か理容師免許がないと出来ないんでしたっけ? コスメカウンターでそういうのやってくれたらすっごく便利なんですが、いないっていうのはまあ何か理由があるんだろうなあ。

 
アフタヌーンティーに行きました (*゚∀゚*)ムッハー

上でお金の心配をしつつも、アフタヌーンティーとかカオスな記事ですが、会社の人にありがたく誘っていただいたこともあり、行ってきました。

「たまのご褒美♪」といいつつ、毎日大したことはしていないので、ただの娯楽です。浪費、浪費。でも人生にはこんな時間も必要ですよね!

本町一丁目カフェの、アフタヌーンティーです。(*゚∀゚*)ムッハー

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一緒に行った人はガチのインスタグラマーなので、私もあやかろうと思ったのですが、帰ってきて見たら手が写っていておかしいな…?

予約制でひとり1600円。紅茶はポットでサービス(お代わりできます)。スコーン2種類とサンドイッチ2種類、キッシュ、イチゴのショートケーキ、キャロットケーキが盛り合されています。

うん、天国だろうが(真顔)。

今日4時間しか働いていませんが食べちゃう!

 都内のホテルとか行ったら5000円とかするので、1600円でも高くない! と思う。

スコーン、まだ温かくてすごくおいしかったです。

キッシュも初めて食べましたが、卵丼みたいな具とパイ生地の組み合わせが超うまい(*゚∀゚*)ムッハー

私、このアフタヌーンティー2回転いける…と思った。

 

本町一丁目カフェは名前はよく聞くけどどこにあるんだろ? と思っていたんですが、連れてってもらったら普通によく通る道沿いにあってビックリしました。

古民家カフェなんですが、めっちゃおしゃれです。

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このインテリア、もう最高。たまらん(*゚∀゚*)ムッハー

大通り沿いなのに静かで、落ち着ける空間です。また行きたい! けど、駐車場が2台分しかないのと(有料駐車場はいっぱいありますが)、アフタヌーンティー以外だとちょっとお高い感もあるかな?

でも大好きなお店になりました。誘っていただいて感謝感謝。

4月1週目 春休み、そして入学式

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません)

4月2日~4月8日 今週の出来事

 

7つの習慣が難しい
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著者のスティーブン·R·コヴィーは、アドラー心理学の影響を受けていますという記述をどこかで見て以来、いつか読もうと思っていた「7つの習慣」。

ふと図書館で見つけて、「今か…」と思って借りてきました。

自己啓発系は好きだし読みなれているし、そうだせっかくだから簡単にまとめてブログの記事にしよう(ホクホク)と思いながら読み始めたのですが、非常に難しくてですね…心折れそうになっています。

もちろん日本語で書いてあるから、読めなくはないんですよ。

しかし、自己啓発というよりもビジネス書?な色が濃いし、著者自体もビジネスマン、しかも外国の人なので彼との生活が私とかけ離れ過ぎていて、グッと入り込めない。

書いてあることは多分単純で、でも本当に習慣にしたら絶対変われると思うのですが、まとめるには時間がかかりそうです。

漫画版も出ているので、まずはそっちから入ってみるかな…

完訳 7つの習慣―人格主義の回復

 Amazon見たら色んな関連本が出ているので、なるべく易しい方から入ろう…

まんがでわかる 7つの習慣

 


プリンチペさんでパフェを食べました。…が、

principe-cafe.com

ひとりの時間を侵食されてストレスが溜まるでおなじみの春休み。

息抜きを兼ねて、ひとりでプリンチペさんに行ってきました。

Instagramなどで見て「おしゃれーうまそうー」とうっとりしていたプリンチペさん。

こじんまりとしたお店ながら、おしゃれで居心地の良いお店でした。

私にしては珍しくいい写真が撮れましたよ。
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いいお店だし美味しかったのですが、このパフェ800円くらいするんですよね…

カフェラテも飲んだから、おやつだけで1300円近くのお会計。

わかっていて頼んだんですが、なんか…ほんと、カフェってたっけえな! と思ってしまって。

通り道にあった『業務スーパー』とか『ベイシア』(群馬にあるスーパー)で材料買ったら、同じ値段で何杯作れるんだよ? っていう。

それなのに私は、ブログの記事にもなるし~とか言ってノコノコ食べに行って、いいね! とかアクセス数目当てに写真撮って、なんなのインスタグラマー気取りか! という謎の自己嫌悪に陥りまして。

息子の中学入学で思った以上にお金が出ていくことで、節約意識やお金に対する危機感が高まってはいるけどそうそう収入も増えないし、贅沢もしてないのに節約とか…(遠い目)と思っていたこともあり、ストレス解消のはずが色々と考える午後でした。


※ プリンチペさんは、いいお店です。

※ 値段が高いのだって、もちろんこだわりの材料を使っているからだと思います。

※ 雰囲気も良いので、占い師になったら、こういうお店の片隅で占いしたいなって本気で思いました。


息子が中学生になりました

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色んな方々に支えられ、無事入学式を迎えることが出来ました。

息子に「忘れ物ない?」と3回くらい訊いたくせに、自分がスリッパを忘れるという体たらく(旦那が車で届けてくれました)。

卒業式に引き続き、入学式も大きな声で返事が出来ていて頼もしく思いました。

準備に相当金かかっているので、元気に通ってくれたら嬉しいです(切実)。

アドラー心理学を学んで一年。割とほんとに性格変わります

 一年ちょっと前、私はものすごくヘコんでいました。

当ブログでも散々書きましたが、そこで出会ったアドラー心理学はまさに『優しい劇薬』

30年根づいていた考え方をぶち壊してくれたアドラー心理学は、ゆっくりと確実に私の心を変えてくれました。

この一年ちょっとで変わったこと、ご紹介します。

嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え

 

フレーミングがうまくなる

ちょっと嫌なことがあっても、それを真っ直ぐに「嫌なこと」として受け取るんじゃなく、一旦違う面から見てみる。

例えば、病院の待ち時間が長くてイライラする→待ち時間を使って、いつか読もうと思っていた本を読もう。

体調を崩して仕事を休んで、会社の人にも迷惑をかけて申し訳ない→健康って大事だな、これからは食事にも気を付けよう。会社の人にも本当に感謝。誰かが具合悪い時は、私も快く代わってあげよう。

今月はお給料が少ないな…→いつもより少ない予算で乗り切れるようになったら、浮いた分貯金出来るな! 節約レシピも調べてみよう!

同じ出来事であっても、明るい気持ちで見た方が絶対楽しいですよね。ポジティブシンキング!

 

ユーメッセージではなく、アイメッセージを使うと、人間関係が円滑になる
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 「~して」「どうして~してくれないの」という、あなたが主語のユーメッセージではなく、主語をわたしにするアイメッセージ

「~してほしいな」「~してくれたら嬉しいな」「そんな風に言われたら悲しい」です。

「何で冷蔵庫のプリン食べちゃったの!」と言われるとムッとしますが、「食べたかったなあ、残念」と言われれば、ごめんなさいの気持ちも素直に湧くもの。

ありがとうを伝える時も、「嬉しいです」「助かります」というアイメッセージを付け加えると、より伝わる気がするので、意識的に使うようにしています。

 

怒りに冷静になれる

怒りは二次感情なんだそうです。

怒りの根っこには悲しみや、ぞんざいに扱われたことへの悔しさなど、一次的な感情があって、それを表現するために使うのが「怒り」。

なので、カッときた時は、この一次感情は何だろうとまず自問する。

そして怒りという手段は使わず、その一次感情をアイメッセージで伝える。

「そんな風に言われたら私は悲しい」という感じですね。

逆に、相手が怒っている時もそれは有効で、まず相手の一次感情を探ってみると、真っ直ぐに傷つくことなく、冷静に対応できるかと思います。

 

アドラー心理学の「目的論」(すべてに目的がある)というのも知っておくとかなり有効で、怒りの感情だけでなく、自分のわかっちゃいるけどやめられない事、他人の「何でこんなことするの?」という行動。「何でこんなこと言うの?」という言動。それら全てに目的があるとわかると、疲れているからかなとか、私に対する嫉妬なのかなとか、色んな面が見えてきます。

真っ直ぐに傷つく前に、ちょっと立ち止まってみる。ちょっと角を曲がってみる。そこを教えてくれたアドラーにはほんとうに感謝しています。

 

課題の分離が身についてきた

私の課題ではないもの、私がどうしようもないものには立ち入らない、深く考えない。

上記の「~してくれたら嬉しいな」も、して欲しいは私の課題ですが、実際にしてくれるかは相手の課題。

なので、してくれなくてもそれはそれでしょうがない。

悪い意味にも聞こえますが、他人に期待しないようになりました。

だって他人は私の期待を満たすためにいる訳じゃないから。だって私も、他人の期待に応えるために生きている訳じゃないから。

してくれたら儲けもんくらいの気持ちでいると、してくれた時に本当に嬉しいし、感謝の気持ちも自然と湧いてきますよ。

 

ちなみに私も誤解していたところがあるのですが、課題の分離はゴールではなくスタートなんだそうです。

「私には関係ない」

ではなく、

「結論はあなたが決めることだけれど、いつでも相談に乗るし、手助けをしますよ」

という、適切な距離を置いて見守るスタンスですね。

 

嫌われる勇気を持てるように…というか、割と好き勝手しても、そうそう嫌われたりしないっていうのがわかってきた
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何かを躊躇っている時、「他人の目が気になっているから踏み出せないのかな」と自問自答するようになりました。

ヘタだと思われたら嫌だからやりたくないのかな、カッコ悪い所を見られるのが嫌だからやりたくないのかな?

で、そうだなと思ったら『課題の分離』。

「アイツ、下手くそでカッコ悪いな」と思う人もいるかもしれないけど、思わない人もいるかもしれない。

私がやりたいんならやっちゃえばいいじゃん。

 

今を生きることに集中すると自由になる

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過去の失敗、未来への不安。

そういったことに思考を奪われることが多々ありましたが、過去も未来も今はどうしようもないこと。

特に未来なんてどうなるかわからない。世界が変わるかもしれないし、死んじゃってるかもしれないし。

どうにか出来るのは自分と今だけ。うじうじ考えている時間があったら、今行動する。もしくは寝て休む!

 

ベーシックミステイクという眼鏡を外すと世界はとても広い
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自分でもバカだと思うんですが、私は人には好かれないつまらない人間だからってずーっと思っていまして、根っこがそれだから人間関係にすごく苦心して生きてきました。

相手からの連絡がちょっと途絶えただけで、嫌われたのかも? と不安になったり、いっそ嫌われる前に離れようとか、なんなら最初っから仲良くなるのをやめておこうとか、本気で思っていました。

別に誰かに猛烈に拒絶されたとか、つまらないとか言われた訳でもなく、今では自分でも何でなんだろうと思うんですが、それを疑わずに30年生きてきました。

でもアドラー心理学の本を読んだら書いてあったんですね、それはベーシックミステイク。基本的な誤りであると。

思い込み、決めつけ、誇張、過度な一般化、誤った価値観。この5つがベーシックミステイクです。

私はつまらない人間だ(思い込み、決めつけ)

誰も私のことなんて好きにならない(誇張。ちょっと周りを見たら、仲良くしてくれる人や家族がいるのに)

私には価値がないから、きっとこの子にも嫌われる。私の人間関係はうまくいかないんだ(過度な一般化、誤った価値観)

 

これに気付いた瞬間、ものすごい衝撃でした。まさに目からウロコ。

こんな根拠もない思い込みに、私は縛られていたのか! と。

大体、嫌われたくないは私の課題だけど、本当に嫌うかは相手の課題なので、私がどんなにつまらないダメなやつでも、この人と仲良くなりたい、もっと心を開きたいって思うのは、私の自由なんですよね。

ほんとうに、目の前が拓ける思いでした。ああ踏み出していいんだ、って。

呪いが解けたような気持ちです。アドラー先生、王子様かよ。

 

もちろん、全部が全部ハッピーではないけれど、今の自分が一番好きです!

アドラー心理学を学んだとはいえ、転んだり迷ったり、隣の芝が青く見え過ぎたり、落ち込んだりはしょっちゅうです。

でも、アドラー心理学は、そこから立ち上がれる力をくれて、前に進めるように足元を照らしてくれます。

ちょっとずつの積み重ねですが、積極的に変われた今の自分が結構好きです。

読んでくださってありがとうございます。

アドラー心理学がもっともっと広まったらとても嬉しいです。

 

今までのアドラー関連の記事はこちらから

メンタル・アドラー心理学 カテゴリーの記事一覧 - 7716リビング

嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え

 

3月4、5週目 卒業の春

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません)

3月19日~4月1日 2週間の出来事

(またしても記憶がないので2週間まとめました)

 

息子が小学校を卒業しました

多分私、泣くなーと思ったので、マスカラは無しで臨んだ卒業式。

卒業生入場で、ひとりひとりお辞儀をして体育館に入ってくるんですが、ちゃんと礼儀とか公私を使いわけられるようになってたんだな、すごい! と思って、もうウルウルきました。

卒業証書の返事も大きく、「楽しかった」「修学旅行!」「三日連続」「千葉!滋賀!佐賀!」みたいなのもちゃんと声が出ていたし、すごく堂々とした卒業生っぷりでした。

私に似て控えめで臆病な息子ですが、友達にも先生方にも恵まれ、6年間通えたこと、本当に喜ばしく思います。


千葉滋賀佐賀貼っておきますね(私が見たいから)。


【千葉!滋賀!佐賀!】 ラーメンズ

※息子の修学旅行は鎌倉です。

 

私も卒業しました。が…

タロット占いの教室に通っているんですが、この度初級コースを卒業しました。

大アルカナという22枚ある絵だけのカードを学びきったということで、一応初歩の初歩の占いは出来るようになりました。

しばらくは自習して、たまに先生に見てもらいつつ、上級を目指す…という感じです。

とはいえ難しくてですね…

カードの意味は理解出来ていても、出たカードを相談内容にそって読み取る…というのがまだ慣れません。

恋愛相談に対して『ラバーズ(恋人達)』が出れば、まあ上手くいくんじゃない? とはわかるんですが、『ジャスティス(正義)』が出たら「???」となっちゃう。


習い始める前は、タロットは意味を暗記するものなのかなと思っていたのですが、習っていくにつれ、かなり自分の世界や価値観、インスピレーションが必要な世界だなと思い始めていて。

なにか、カチッとハマるような、ひらめく時がくるような、理解できるところがくるような気がしてるんですが、それがどこにあるのかさっぱり見えず、霧の中を手探りで歩いているような感覚に、私、大丈夫なのか、ほんとうに出来るのか…? と不安になったりしていました。

とはいえ、諦める気は毛頭ないので、やるしかないんですけどね。


でも考えてみたらスプラトゥーンだって買った当初は「ジャイロ操作むり! なにこれ!?」って思ったけど今はもう体の一部みたいに思うように動かせるし、諦めたら試合終了だけど諦めなければちょっとずつでも出来るようになっていくはずなんですよね。

ていうか私、まだ始めて3ヶ月だった。

まだ全然始まったばっかりだわ。
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安西先生ではなくこちらを貼る

 

デジタルパーマをかけました

8年近く通っていた美容院の担当さんが去年末でお店を辞めてしまったので、今年からホットペッパービューティーを使って新しいお店を開拓しています。

新規でクーポン価格だとだいぶ安く利用できるし、初めてのお店は新鮮で面白いです。

今回行ったのはこちら

beauty.hotpepper.jpカット、デジタルパーマ、カラーのリタッチで8000円!


ずっと、カーラー巻いて、タオルでグギギ…ってされて、パーマ液をビャーってかけられて熱いのに当てられるっていうパーマをしてもらっていたのですが、今回初めてデジタルパーマをかけてもらいました。

あのタオルでグギギ…ってされるの(この表現、伝わるのか?)いつも嫌だなーと思ってたんですが、デジパーはあれがない!

カーラー巻いて、コンセントみたいなの差されて、カーラー自体が熱くなるんですね。

今までだと、パーマとカラーを1日でやるなんつったら4時間とか平気で美容室に拘束でしたが、今回はデジパーを掛けている間に根元を染めてくれるという、エッ有りなのそれ! という展開だったので、2時間かからないくらいで帰れました。

図書館で借りた「7つの習慣」をがっつり読もうと思って持っていったのに、全然読めなかった。もちろん早く帰れる方がありがたいけど。


テンションが上がって服も買っちゃう

思ったより早く終わり、髪型もすごくいい感じにしてもらえたので、その足で服を買いに行ったりしちゃいまして。

しまむらでトレンチコートを買い、古着屋でスカートを買いました。
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トレンチは3900円。
鏡の前で迷いまくった後購入。柔らかくて着やすい。

ロンシャンのバッグも買ったことだし、今年はパリジェンヌに寄せていくスタイル!


スカートは古着屋で300円。パンチのあるスカートが欲しかった。履きやすく、丈も丁度いい感じ。