アラサー主婦の備忘録（ヤマもオチもありません） 6月18日～6月24日 今週の出来事 心屋塾初級セミナーに行ってきました オープンカウンセリングで衝撃を受けた心屋塾。 本やブログを読むのもいいけど、生で体感するとやっぱりググッと入ってくるのが面白くて…

アラサー主婦の備忘録（ヤマもオチもありません） 6月11日～6月17日 今週の出来事 突然ですが、新しい仕事を始めました。 子どもが幼稚園入園したころから今までなので７、８年くらいずっと飲食店でパートをしています。 女性ばかりの環境ながら人間関係がと…

アラサー主婦の備忘録（ヤマもオチもありません） 6月4日～6月10日 今週の出来事 超こだわり。AIcafeさんに行きました 会社のインスタグラマーさんが教えてくれた高崎のAICafeさんに行ってきました。 高崎 AIcafe - Google 検索（どこにリンク張ればいいかわ…

アラサー主婦の備忘録（ヤマもオチもありません） 5月28日～6月3日 今週の出来事 今週はファステングをしていました ファスティング カテゴリーの記事一覧 - 7716リビング 食事をしないと結構時間が空いてヒマです。 なので今週はいっぱい漫画を読みました。…

こんにちは、32歳主婦の7716です。 8日間に渡ってやってきた初めてのファスティングのまとめです。 まず、体重… 開始時 ５５．７キロ 終了時 ５３．６キロ ８日間でマイナス２．１キロとなりました。 回復食の野菜スープをきっちりやっていればもっと減った…

こんにちは、7716です。 アラサー主婦のファスティングレポートです。 詳しいやり方はこちら、神木秀斗さんのファスティング部を参考にしています。 ナズルワンファスティング部 | NuzzleOne ナズルワン ついに断食期間も終了。 今日から3日間は、回復食で徐…

こんにちは、7716です。 アラサー主婦のファスティングレポートです。 詳しいやり方はこちら、神木秀斗さんのファスティング部を参考にしています。 ナズルワンファスティング部 | NuzzleOne ナズルワン 今回はいよいよ断食期間。 今日から3日間は、 ・酵素…

こんにちは、7716です。 アラサー主婦のファスティングレポートです。 詳しいやり方はこちら、神木秀斗さんのファスティング部を参考にしています。 ナズルワンファスティング部 | NuzzleOne ナズルワン 今回は準備期間である１日目、２日目のレポートです。…

こんにちは、行動力の女7716です。 いきなりですが、ファスティング。つまり断食をします。 というかこの記事を書いている現在、断食２日目です（全３日予定）。 元々のきっかけは色々あるのですが、 甘いものー、ピザー、疲れたからコンビニーみたいな、 脳…