こんにちは、32歳主婦の7716です。 8日間に渡ってやってきた初めてのファスティングのまとめです。 まず、体重… 開始時 ５５．７キロ 終了時 ５３．６キロ ８日間でマイナス２．１キロとなりました。 回復食の野菜スープをきっちりやっていればもっと減った…