7716リビング(実家)

群馬在住、30代主婦の日々のあれこれ。2019年5月アメブロに移転しました

美容

どれがお得?どれが美味しい?ハイカカオチョコレートを食べ比べてみました

こんにちは、7716です。 ダイエット継続中で、間食も見直している今日この頃。 カカオ含有率70%以上のチョコレートなら、1日25g食べてもむしろ体にいいということで、最近おやつに取り入れています。 今回は、『色んなメーカーが出してるけど、どれがお…

3月2週目 食べたい物食べる。行きたいとこ行く。

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません) 3月4日~3月10日 今週の出来事 ご自愛中ー ストレスで「世界みな敵!」モードになっていたこの頃。 今週はご自愛を心がけておりました。 筋トレもするけど、甘い物も食べたいときは食べる! で、自宅でパン…

2月1週目 サクセス!

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません) 1月28日~2月3日 今週の出来事 今週びっくりしたこと 姉妹ブログ…というか、気に入った記事のリブログメインでやっている自分用備忘録のAmebaブログ『ナナイログ』。 今週ふと見たら、訳分からないアクセス…

1月4週目 何度目だダイエット

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません) 1月21日~1月27日 今週の出来事 ダイエットを始めました ダイエットの話や、ダイエットの決意。 何度もこのブログでもしていますが、まあ挫折を繰り返している訳です。 リバウンドまでもいかない。ちょっと…

『無理なくやせる脳科学ダイエット』メソッドをまとめました

皆様こんにちは、7716です。 ダイエットの記事もいくつか書いてきましたが、今回は何を食べるかではなく、どう食べるかという記事です。 君たちはどう食べるか (言いたかっただけ) 出典はこちらの本。 無理なくやせる“脳科学ダイエット" 『脳科学ダイエッ…

11月最終週 マインドフル カプリチョーザ

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません) 11月26日~12月2日 今週の出来事 両親とカプリチョーザに行きました 旦那の冬のボーナスが出ると、うちの両親とご飯を食べに行く、というのが慣例になっています。 おととしは中華、去年はとんかつときて、…

9月最終週 アラサー主婦秋服を買う

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません) 9月24日~9月30日 今週の出来事 秋服を買いました 一段と秋めいて、肌寒くなった今週。 そうなると新しい服が欲しくなりまして。 とはいえ、前回の秋冬の私が割とセンス良かったので(自画自賛)、今季使え…

9月2週目 呪い継続中

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません) 9月3日~9月9日 今週の出来事 テレビまで壊れた ニンテンドースイッチのスピーカーが壊れて修理に出し、携帯も2回修理に出し(なおかつ完治していない)、自宅のwifiが突然繋がらなくなったり、NTTの設備…

美容初心者がデジタルパーマについて色々訊いてきたよ!

こんにちは、黒髪・直毛・毛量多めの7716です。 今週、美容院でデジタルパーマをかけてきまして、その際に色々わかりやすい説明を聞けたので記事にします。 デジタルパーマと普通のパーマってどう違うの。もちは? などの基本的なことから、美容院のトリート…

アラサー主婦、ファスティングをする 回復食期

こんにちは、7716です。 アラサー主婦のファスティングレポートです。 詳しいやり方はこちら、神木秀斗さんのファスティング部を参考にしています。 ナズルワンファスティング部 | NuzzleOne ナズルワン ついに断食期間も終了。 今日から3日間は、回復食で徐…

アラサー主婦、ファスティングをする 断食期

こんにちは、7716です。 アラサー主婦のファスティングレポートです。 詳しいやり方はこちら、神木秀斗さんのファスティング部を参考にしています。 ナズルワンファスティング部 | NuzzleOne ナズルワン 今回はいよいよ断食期間。 今日から3日間は、 ・酵素…

アラサー主婦、ファステイングをする 準備期間

こんにちは、7716です。 アラサー主婦のファスティングレポートです。 詳しいやり方はこちら、神木秀斗さんのファスティング部を参考にしています。 ナズルワンファスティング部 | NuzzleOne ナズルワン 今回は準備期間である1日目、2日目のレポートです。…

アラサー主婦、ファスティングをする 序章

こんにちは、行動力の女7716です。 いきなりですが、ファスティング。つまり断食をします。 というかこの記事を書いている現在、断食2日目です(全3日予定)。 元々のきっかけは色々あるのですが、 甘いものー、ピザー、疲れたからコンビニーみたいな、 脳…

【宇津木式】ダイソーの200円マスカラが安イイぞ!

こんにちは、32歳主婦7716です。 クレンジングや化粧水を使わない『なにもしない』スキンケア、宇津木式を2年ほど続けています。 「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません― 宇津木式 カテゴリーの記事一覧 - 7716…

【一日一食始めます】絶望より希望!のダイエット

こんにちは、7716です。ダイエットの記事です。こう言っちゃあれなんですが、私、ダイエットには詳しいんですよ。中学生の頃くらいからダイエットには関心があったから、あらゆるダイエット方法やグッズ、器具など、ほんとダイエットの話だけでも一晩語れる…

宇津木式ももう2年目。楽ちん過ぎる経過報告

こんにちは、もうすぐ32歳の主婦、7716です。 不定期に報告する宇津木式の経過です。 今までの記事で散々書いているので、宇津木式の説明は省略させていただきます。 宇津木式 カテゴリーの記事一覧 - 7716リビング 「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの…

10月1週目 歯医者だいじ

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません) 10月1日~10月7日 今週の出来事 歯医者大事すぎると思った話 こんにちは、7716です。ある日、布団でゴロゴロしながら息子と喋っていたら、なんの前触れもなく、すごく無邪気に「ママ、前歯茶色いよ!」って…

6月4、5週目 母親にしてくれてありがとう

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません) 6月18日~7月1日 2週間の出来事 息子が13歳になりました もう13歳。生まれた日が昨日の事のように思い起こされ…はしませんが、うちの息子もう13年も生きてるそうです。 うちの息子は、本当は9月が予定日だっ…

たかの友梨1000円体験で私が得たこと

こんにちは、31歳主婦の7716です。 夏といえばダイエットですよね。私も例に漏れず、痩せたいと思っておりまして。別にね、そんなに太ってるわけではないんですよ。体重は、いや、まあ身長に対する平均体重よりは4キロプラスくらいですが、BMIは23なのでふつ…

4月2週目 幸せすぎる!(*゚∀゚*)アフタヌーンティー

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません) 4月9日~4月15日 今週の出来事 息子の中学生活が本格的に始まりました 入学式が金曜日で、土日を挟んでいよいよ中学生としてひとりで登校する月曜日。 本人もかなり緊張しているようで、起きてから家を出る…

【宇津木式】おもしろい!石けんシャンプー始めました

こんにちは、7716です。 およそ一年前から取り入れた宇津木式の「何もしない」スキンケア。 肌のことは今までも記事にしましたが、今回は髪のことについて書こうと思います。 過去の宇津木式関連記事 宇津木式 カテゴリーの記事一覧 - 7716リビング 夏が終わ…

8月1週目 厚! プレミアムパンケーキ! と買ったもの

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません) 8月1日~8月6日 今週の出来事 出来立てのグラムにいきました 職場の人に誘われ、前橋の本町に出来たパンケーキ専門店、グラムに行ってきました。 お目当てはこれです。プレミアムパンケーキ! 限定20食とい…

【宇津木式】何もしないスキンケアを始めて半年。思うこと

こんにちは、7716(@hachi7716) です。 「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません― 当ブログの記事の中でも、よく読んでいただいている宇津木式の記事。 やはり大胆な方法なので、皆さん「ほんとに大丈夫なのか?」と…

【宇津木式】今使っている、お湯で落とせるコスメを紹介します

こんにちは、7716(@hachi7716) です。 「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません― 何もしないスキンケアを始めてから使っている、お湯で落とせる化粧品を紹介します。 ベースメイク部門 下地 ETOVOSナイトミネラルフ…

宇津木式を始めて一ヶ月。始めたきっかけと経過について

こんにちは、7716(@hachi7716) です。 「なにもしない」スキンケアを始めて1ヶ月経ったので今の気持ちを書きます。 かなり大胆な方法なので、やるかやらないか二の足を踏んでいる人の参考になれば幸いです。 「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美…