こんにちは、悩み多き女7716です。 メンタルの記事を書きました。 今回のテーマは、不安との付き合い方です。 本を読んだりセミナーに通ったり、心理の勉強をして3年ほど。 楽になったこともありますが、学んだことで余計訳が分からなくなったこともあります…
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