7716リビング

群馬在住、30代主婦の日々のあれこれ

落ち込んで動けない時、あるよね。不安との付き合い方まとめ

こんにちは、悩み多き女7716です。 メンタルの記事を書きました。 今回のテーマは、不安との付き合い方です。 本を読んだりセミナーに通ったり、心理の勉強をして3年ほど。 楽になったこともありますが、学んだことで余計訳が分からなくなったこともあります…

9月3週目 世間話

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません) 9月10日~9月16日 今週の出来事 このアイスめっちゃうまい 先週のもずくサラダといい、「井戸端でしゃべってる感、世間話感はんぱないな」と思いますが、備忘録なのでゆるして。 こちらの、明治エッセルスー…

9月2週目 呪い継続中

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません) 9月3日~9月9日 今週の出来事 テレビまで壊れた ニンテンドースイッチのスピーカーが壊れて修理に出し、携帯も2回修理に出し(なおかつ完治していない)、自宅のwifiが突然繋がらなくなったり、NTTの設備…

9月1週目 友達いなくても楽しくてイー!

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません) 8月27日~9月2日 今週の出来事 夏休み終わってうれしー! 長かった夏休みが終わりまして、開放感に包まれています。 部活もあるしお金もないのでこれと言って遠出することもありませんでしたが、友達と遊び…

8月4週目 ジュマンジー!

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません) 8月20日~8月26日 今週の出来事 デジタルパーマをかけました 以前の記事にも書いた、『超褒めてくれる美容師』さんのいる美容院で、デジタルパーマをかけてきました。 デジタルパーマについての記事も書いた…

美容初心者がデジタルパーマについて色々訊いてきたよ!

こんにちは、黒髪・直毛・毛量多めの7716です。 今週、美容院でデジタルパーマをかけてきまして、その際に色々わかりやすい説明を聞けたので記事にします。 デジタルパーマと普通のパーマってどう違うの。もちは? などの基本的なことから、美容院のトリート…

8月3週目 食べたり飲んだりしたもの色々

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません) 8月13日~8月19日 今週の出来事 妹の誕生日にお花を買いました 3つ年下の妹が、30歳の誕生日を迎えまして、お祝いにお花を買いました。 お願いしたのは、前橋のけやきウォーク内のお花屋さん。 前日の予約…

8月2週目 息子とカフェブリッコ

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません) 8月7日~8月13日 今週の出来事 息子と出かけるのが楽しい ほんの数年前までは、「子どもを家に置いて買い物や仕事に行くのは、タブー。 まさに鬼畜の所業! 外国だったら逮捕されてるよ!」という生活をして…

8月1週目 ギャラクシー大吉

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません) 7月30日~8月6日 今週の出来事 ギャラクシー大吉をもらう 最近ハマっている『ナリ心理学』。 ずしっと落ち込むことがあり、発作的にナリくんにライン@で『愚痴らせてー』とメッセージを送ったら、まさかの…

7月最終週 当たり前のありがたみ

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません) 7月23日~7月29日 今週の出来事 色々壊れる2018年 こちらの記事で「携帯が壊れた」と書きましたが、今度は自宅のwifiが使えなくなりました。 3日ほど待って、それがやっと直ったと思ったら、今度は夕飯の時…

7月3週目 ありがとう証明書サービス

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません) 7月16日~7月22日 今週の出来事 ホンマチ2121カフェはいいとこだった 夕方5時まで仕事なのに今日中に住民票と所得証明を取らねばならないという事態がありまして、市役所も閉まるぞどーしようと思っていたら…

2018年上半期買って良かったもの5つ!

こんにちは、7716です。 今年も早いものでもう7月も下旬に… 今年の上半期、買って良かったものをご紹介します♪ ネスカフェ バリスタ コーヒーをいちいち自分で入れるのがめんどくさい。 コーヒーメーカーが欲しいけど、お手入れが面倒なのは嫌。 豆買いに行…

7月1、2週目 ニュートラル

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません) 7月2日~7月15日 今週の出来事 ※ダブルワークでてんやわんや&普段地元でボーっと生きているのに、2日間大宮に電車で通うなどバタバタが重なり、記憶が薄いので2週間まとめました 心屋塾上級ワークショッ…

心屋塾上級ワークショップに行ってきました

こんにちは、猪突猛進な女、7716です。 2週間前の初級セミナーに引き続き、心屋塾の上級ワークショップに行ってきました。 初級の話はこちら。 7716.hateblo.jp 今回も場所は同じ大宮ソニックシティ。講師も同じく高橋かずえさんこと、カエル姉さんです。 …

6月最終週 ぬるいカレー

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません) 6月25日~7月1日 今週の出来事 新しい仕事に行ってます 先日の記事にも書いた新しく始めた仕事、行っております。 新鮮で、楽しくもあり、面白くもあり、訳分からなくもあり、居心地悪くもあります。 仕事を…

6月4週目 心屋塾初級セミナーに行ってきました

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません) 6月18日~6月24日 今週の出来事 心屋塾初級セミナーに行ってきました オープンカウンセリングで衝撃を受けた心屋塾。 本やブログを読むのもいいけど、生で体感するとやっぱりググッと入ってくるのが面白くて…

6月3週目 久しぶりのリクルート

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません) 6月11日~6月17日 今週の出来事 突然ですが、新しい仕事を始めました。 子どもが幼稚園入園したころから今までなので7、8年くらいずっと飲食店でパートをしています。 女性ばかりの環境ながら人間関係がと…

6月2週目 異次元のご自愛ランチ

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません) 6月4日~6月10日 今週の出来事 超こだわり。AIcafeさんに行きました 会社のインスタグラマーさんが教えてくれた高崎のAICafeさんに行ってきました。 高崎 AIcafe - Google 検索(どこにリンク張ればいいかわ…

6月1週目 断食で自分を知る

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません) 5月28日~6月3日 今週の出来事 今週はファステングをしていました ファスティング カテゴリーの記事一覧 - 7716リビング 食事をしないと結構時間が空いてヒマです。 なので今週はいっぱい漫画を読みました。…

アラサー主婦、ファスティングをする 総括

こんにちは、32歳主婦の7716です。 8日間に渡ってやってきた初めてのファスティングのまとめです。 まず、体重… 開始時 55.7キロ 終了時 53.6キロ 8日間でマイナス2.1キロとなりました。 回復食の野菜スープをきっちりやっていればもっと減った…

アラサー主婦、ファスティングをする 回復食期

こんにちは、7716です。 アラサー主婦のファスティングレポートです。 詳しいやり方はこちら、神木秀斗さんのファスティング部を参考にしています。 ナズルワンファスティング部 | NuzzleOne ナズルワン ついに断食期間も終了。 今日から3日間は、回復食で徐…

アラサー主婦、ファスティングをする 断食期

こんにちは、7716です。 アラサー主婦のファスティングレポートです。 詳しいやり方はこちら、神木秀斗さんのファスティング部を参考にしています。 ナズルワンファスティング部 | NuzzleOne ナズルワン 今回はいよいよ断食期間。 今日から3日間は、 ・酵素…

アラサー主婦、ファステイングをする 準備期間

こんにちは、7716です。 アラサー主婦のファスティングレポートです。 詳しいやり方はこちら、神木秀斗さんのファスティング部を参考にしています。 ナズルワンファスティング部 | NuzzleOne ナズルワン 今回は準備期間である1日目、2日目のレポートです。…

アラサー主婦、ファスティングをする 序章

こんにちは、行動力の女7716です。 いきなりですが、ファスティング。つまり断食をします。 というかこの記事を書いている現在、断食2日目です(全3日予定)。 元々のきっかけは色々あるのですが、 甘いものー、ピザー、疲れたからコンビニーみたいな、 脳…

5月4週目 なんかいい、太田

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません) 5月21日~5月27日 今週の出来事 太田でカレーを食べました こちらの記事に書いた、心屋塾オープンカウンセリングに参加した木曜日。 いっぱい泣いて笑って、気持ちもスッキリしたので、せっかく太田まで来た…

百聞は一見に如かず。心屋オープンカウンセリングで号泣した話

こんにちは、行動力の女7716です。 カウンセラー心屋仁之助さんのお弟子さんが、ボランティアで全国で開催しているオープンカウンセリングに参加してきました。 いやはや。 百聞は一見に如かずだな…と思いました。 こちらのブログにも何度も書いてありますが…

5月3週目 アラサー主婦、夏服を買う

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません) 5月14日~5月20日 今週の出来事 今万人珈琲でワッフルを食べました。 仕事が休みの朝、ふと「ワッフル食べたい」と思い立ち、行ってきました。 店名は、イマジンコーヒーと読みます。朝、10時前にワッフル食…

5月2週目 幸せはすぐそこに

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません) 5月7日~5月13日 今週の出来事 母の日はピッツァを食べました 以前ひとりでランチした『ラピッツェリア』さん。 その時メニューで見たイチゴのドルチェピザがずっと気になっていて、でもピザ屋行ったら普通…

5月1週目 やったら楽しいバーベキュー

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません) 4月30日~5月6日 今週の出来事 家族でバーベキューをしました 旦那と、ゴールデンウィーク何しよう? と話をした時に、「炭火で焼いた海鮮が食べたいな~」とふと思ったので、海があるところに行こうかと思…

ダイエット、仕事…やめたことと、やり始めたこと

こんにちは、7716です。 やって良かった系の記事をいくつか書いていますが、今回は『やめたこと』と、『やり始めたこと』の記事です。 まず、やめたこと ・糖質制限・一日一食・湯シャン 『やっていた』頃は、このブログでも「いいわー」「なんで今までやっ…