7716リビング(実家)

群馬在住、30代主婦の日々のあれこれ

5月4週目 なんかいい、太田

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません)

5月21日~5月27日 今週の出来事

 

太田でカレーを食べました

こちらの記事に書いた、心屋塾オープンカウンセリングに参加した木曜日。

いっぱい泣いて笑って、気持ちもスッキリしたので、せっかく太田まで来たしお昼何か食べていこうと思い、スマホで調べて、太田駅近くのカレー屋、ダルバルさんに行きました。

太田駅北口から、歩いて5分かからないくらい。

小さなお店で、駐車場はありません。

入店は12時過ぎで、丁度ランチタイムのピーク。人気店のようで座れるか心配しましたが、カウンター席が空いていたので座れました。

サラリーマンと、テスト期間中なのか学生が多かったです。

今どきの高校生は、インドカレー屋でランチとかするんですね。すごいなあ。

(私の時はガストかマックだったなあ…)

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選べるカレー2種、サラダ、チキンティカ、ナンおかわり自由のランチセット。

お値段は1000円。

カレーは、チキンカレーとマトンカレーにしました。

 

5分くらいで出てきたのかな?

辛さを小辛にしてもらったのですが、けっこう辛い!

熱ッ、辛ッ、アツ! カラ! 

で食べました。一番辛いのとか、どんななんだろう。 

写真右下のチキンティカも香ばしくて、ムネ肉だと思うんですが柔らかくてとても美味しかった。

ナン食べ放題の店に行くと「おかわりしたーい」って思うんですが、一枚でお腹いっぱいになりました。

男子高校生のグループが「8枚おかわりください」とか言っていて、楽しそうだなー (´∀`*)と思いました。

一人で食べていてもさみしくない、居心地のいいお店でした。行って良かった!

 

太田の図書館が凄すぎてヨクワカラナイ

太田駅を出てすぐの太田市美術館・図書館もちょこっと覗いてきました。

太田市美術館・図書館 ART MUSEUM & LIBRARY, OTA

会社の人に「すごくオシャレ」と聞いていたのですが、皆様にもぜひ上記の公式サイトを見ていただきたい。

すごいオシャレなんですよ。で、入ってみてびっくりなんですが、すごく攻めてる造りなんです。

ゆるやかなスロープ…じゃないな、意外とコレ膝使うな? という坂、階段。

これどこに繋がっているの? ここ行けるの? という道。

本棚も、真っ直ぐじゃなくて、上見て下見てみたいな配置だし、なんかやけに高いところに置いてあったりするし、階段の途中とか、夢中で探していたらコケそうな…

とにかくバリアフリーを逆行している、責めっ責めの造りで、これを市がやってるってすごいなーと思いました。

職員の方も階段に座って何か話していたりして、自由感満載。

良し悪しじゃないけど、「市立図書館でこれありなんだなー」とカルチャーショックを受けました。

 

でも、カレー屋さんでもそうだし、図書館でも高校生たちがお茶したり雑誌を読んだり勉強したり、すごく楽しそうに過ごしていたので、なんか太田いいなあと思いました。

うちの子が「太田の高校行きたい」って言いだしても、「いいんじゃない、楽しそうだし」って言えそうです。

 

今週見たドラマ 

www.youtube.com

『ミス・シャーロック』

旦那が契約しているHuluで『ミス・シャーロック』を見ました。

会社の人が「すごいグロい」って言っていたので「ヤッター」と思って見ましたが、それほどでもなく…でもキャラクター達がすごくツボで、ニヤニヤしながら見ています。

まず竹内結子のシャーロックがカッコイイ!!

 

キリっとしたショートカット、ミステリアスなメイク、シャツをパンツインして、ルブタン?の高いヒールでガツガツ歩く!

 

シャーロックが住んでいる221bの部屋もまた乱雑でものすげーカッコ良くて、美術班よくがんばった! という感じです。

女性コンビということで食べている物もやけに美味しそうだし、ファッションもおしゃれだし、虐げられたり大切にされたりしている和都さん(貫地谷しほり)も可愛らしい。

私のシャーロックホームズ知識はBBCのドラマを4話くらいまで見ただけで、

・221bに住んでる

・性格のクセが強い

・元軍医の相棒、ワトソンのことが大好き

・モリアーティって人が黒幕なの? かな?

くらいしか知らず、あとは

ベネディクト・カンバーバッチの顔が私好き過ぎる

ベネディクト・カンバーバッチって名前も素敵

・生まれ変わったらこんな名前になりたい

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という感じなのですが、「あれーこのやりとりBBCのドラマでも似たようなのあったなあ」と思うところがいくつかあったので、結構原作に忠実? というか、ちゃんと作ってあるのかな? と思います。

金曜日更新で、今5話出ています。まだまだ追いつけるぞ!

結構サクサク見られるのでぜひ♪

BBCの『SHERLOCK』もちゃんと見てみようかなあ。

百聞は一見に如かず。心屋オープンカウンセリングで号泣した話

こんにちは、行動力の女7716です。

カウンセラー心屋仁之助さんのお弟子さんが、ボランティアで全国で開催しているオープンカウンセリングに参加してきました。

 

いやはや。

 

百聞は一見に如かずだな…と思いました。

 

こちらのブログにも何度も書いてありますが、2年半くらい前、私はほぼ鬱のような状態でした。

きっかけはこちらの記事。

1月4週目 楽しい!でもへこむ! ※愚痴注意 - 7716リビング

 

ほんっとうに大したことではないのですが、今までの『どうせ』『私なんか』という人生観とか、体は30代に突入したけど心は全然大人になれていないアンバランスさで、グラグラしていたものが一気に崩れ、地獄に落っこちてしまったんですね。

 

で、それを引き上げてくれたのが、アドラー心理学

そこから心の勉強が始まり、ここ最近たどり着いたのは心屋仁之助さん

(いちばん好きな本♪)

 

仁さんが教えてくれたのは、やり方やテクニックを学ぶ『Do』ではなく、『私は〇〇である』という『Be』前提を変えるということで、見える世界が変わるという事。

何も出来ない私でも大丈夫。

頑張らないほど、他力に助けてもらえる

人は前者後者(飛ぶ族、飛ばね族)という二種類に分けられる。

などなど。

 

本やブログを読んだり、仁さんが主催する『Beトレ』のDVDを見たりして学んで、だいぶ「私は私でいいんだ」と思える天国思考になれたなあと思っていたのですが、ここ2週間くらいにちょこちょこ「嫌だなー」「なんなんだよー」と思うことが重なりまして、気付けば「やっぱり私なんて」「どうせダメなんだ」という地獄思考になっていて。

 

DVDで仁さん自身も「僕もたまに地獄に行っちゃう。で、戻ってくる訳よ」と言っていたので、この地獄は戻れるものだ、一時的なものだとはわかりつつも、どうやったら上がれるんだろう? この落ち込みに身を任せていたら、前のグズグズした私に戻ってしまうんじゃないか? と思っていて、それをカウンセラーの方に聞きたいなと思って行きました。

会場は群馬県太田市

太田駅に隣接された『太田えき中文化会館』。

うちから太田までは車で一時間。

私的には結構な距離なのですが、オープンカウンセリングの為にはエンヤコラ。

行ったら行ったでそんなに遠くには感じませんでした。

 

いざオープンカウンセリング

会場は小さい会議室のようなところでした。

今回の参加者は私含めて5人。

オープンカウンセリングの説明はこちらに詳しく書いてあるのですが、

オープンカウンセリング | 性格リフォーム 心理カウンセリング 心屋 KOKORO-YA

正面にカウンセラーさん。参加者はコの字型に座り、相談したい人は挙手して、カウンセラーさんに話を聞いてもらいます。

相談は一対一のやりとりで、他の参加者は聞くだけ。

「わかるー」「私はこうした方が良いと思う!」みたいに発言することはNG。

思ったことは各自メモをとっていい。

という感じです。

 

 緊張したので、他の人が相談しているのを見てから、2人目の相談で挙手して指してもらいました。

「地獄に落ちた時はどうすればいいのか」 という質問の答えは、

 

「地獄の底まで落ちて下さい♡」

 

でした。

そこから、「でも昔のダメな自分に戻っちゃわないか心配で」とカウンセリングが始まりまして…

 

仁さん特有のカウンセリング方法に、『魔法の言葉』というのがあるんです。

言えれば癒えるというコンセプトのもと、悩んでいる人に言わせるんです。

「嫌われてもいい」

「やめてもいい」

「迷惑かけてもいい」

私、これ本で何度も読んでいて、実際口に出してみて、まあ響いたり響かなかったり。

言えない、とか、泣いちゃうとかそこまではよくわかんないな~って思ってたんです。

でもいざ、カウンセラーの方に

 

「私はダメでもいい、って言ってみて下さい」

 

って言われて、言おうとした瞬間、喉が詰まるんですよ。

グッってなって、自分でも「えっ」て思った瞬間、涙まで出てきて。

 

頭では、認めたつもりでいたんです。

ダメな私でもいいのかなって、わかってたつもりだったんですが、本当の根っこでは、わかってなかった。

ほんとうに頭より体が先に反応した感じで、

 

うっわー、私認めてなかったー!!

 

ってその時初めてわかったんです。

でその後も魔法の言葉をいくつもいくつも言わされたのですが、もう刺さる刺さる。涙も出る出る。

カウンセラーの方がティッシュをくれて、

マスカラ全部落ちた 笑

 

衝撃&飛ぶ族なもんで、どんな流れだったか細かくは覚えていないのですが、「なんでそもそも私はダメだって思ったんでしょう」という話になって、なんとなく中学時代不登校だった話になって。

 

私が中学校不登校だった時、母は直接責めなかったけど、やっぱり『どうにか学校に行けるように』と色々と手を尽くしてくれていた。

でも私は行けなくて、行きたくなくて。「その時、本当はどうしてほしかった?」

って訊かれて、

ああ、そうだ私、

「学校に行かなくてもいいよって言ってほしかったんだと思います」

「じゃあ、

 

お母さん、学校に行かなくてもいいよって言って、抱きしめてよ

 

って言ってみて下さい」

 

もうその言葉で、全部出ました。

涙も、感情も、

 

ここかー!!!

 

って。

13歳とか14歳の頃の本心を、齢32にしてやっと見つけました。

私のそのまんまで、認めてほしかったんだよなあと。

で、「抱きしめてよ」っていうのがまたすごいなって思って。

うちの旦那は結婚前は手を繋いだり、スキンシップもあったのですが、結婚してから全然そういうのしてくれなくなり、抱き着いても「はいはい」ってテキトーに離されるし、まあほぼセックスレスのような感じでですね。

そこでも、「そのままの私で抱きしめてよ」っていう気持ちがずっとくすぶっていたんですよね。

それってもしかしたら、

『そのままの私では抱きしめてもらえない

だって私ダメだから

ダメな私じゃ愛されないんだ』

って私が強く信じていたから、そういう現実が目の前にあったのかなあと。

 

そのままの、ダメな私で甘えたい

 

それが私だったんだなあと、初めてわかりました。

最後カウンセラーの方がまっすぐ目を見て言ってくれました。

「落ち込んで、地獄まで落ちてもいい。だって、もう色々学んで、天国があるってこともわかっている訳でしょう? そんな自分をもっと信じてあげてください」

 

ほんとそれだなあ。

 

カウンセリング後、カウンセラーの方がシールをくれて、「いつでも見られるように携帯に貼っておくといい」ということで、貼りました。

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宝物になりそうです。

 

発言しても、しなくてもいい

オープンカウンセリングは、2時間。

なので参加者全員が相談できるわけではなく、今回も話が出来たのは5人中4人でした。

でも、人の相談を聞いているだけでも、かなりの気付きがあるんです。

まず、人の悩みは割と軽く「なんだそんなこと」って思える。つまり自分の悩みも、聞いている人からしたら大したことないんだろうなって思える。

そして、公式にも書いてあるように、

 

自分以外の人の悩みを聞いて、解決していく過程をご覧いただくことで、ご自分との不思議なシンクロニシティ(不思議な偶然)が起り始めることがあります。

聴いているだけで、自分の悩みが解決することがあります。

 

っていうのが、本当に起こるんです。

「嫌なら辞めればいいのに」「気にしなくてもいいのに」「そこは言ってもいいのに」って思うんですけど、自分も辞められないし、気にするし、言えない。

すっごいブーメランなんですよ。

どのオープンカウンセリングでもそうなのかはわからないんですが、今回はレポート用紙が一枚配られて、それぞれ人のカウンセリングが終わった後、

「じゃあ、〇〇さんの今の相談を聞いて、私だったらこうするのにっていうアドバイスを、上から目線で書いてみて下さい」

って言われて書くんですが、もう私へのアドバイスにしか思えないものが書き上がる訳です。

(その紙は、最後『自分宛』として持ち帰ります)

それもすごく面白くて。

発言しなくて見ているだけでも、収穫は充分あるなあと思いました。

 

「トイレは何も言わずに言っていいですよ」という自由さ

仁さんの公演とか見ていても、ちょこちょこ

「トイレはどんどん行きなさい」「遠慮するな」

って言ってるんですよね。

何気ないことですが、これってすごく自由になれるんですよね。

映画館でもそうですが、「トイレ行きたい」って思うと、もうストーリーとか入ってこないじゃないですか。

「でも今立ったら周りの人に迷惑だろうな」とか考えて、なかなか行けなかったり、そしたらもう頭の中トイレトイレ…ってなる。

それを「勝手に行っていい」って言われて、しかもホワイトボードにまで書いてあって、とても安心しました。行きました 笑

で、誰かが行くと他の人も行きやすくなるんですよね。小さいことですが、この気遣いは素晴らしいと思います。

 

料金は、お気持ち金制度

カウンセラーさんはボランティアで開催してくれているので、参加料金は基本無料。

お気持ち金として、金額はいくらでもいいので封筒に入れて机に置いて帰って下さいということで、一人一枚封筒が配られました。

他の方はいくらかわかりませんが、私は千円入れました。

一瞬千円をケチった自分もいたのですが、このお金は寄付されるという事で、誰かの役に立つなら…と。

そして、帰り道「入れて良かった」と思いました。

「出した分だけ入ってくる」という、エネルギーには流れがあるように思います。「だす」ことで、「流れる」「入る」循環を作り出すものです。(公式より)

だそうですし!

 

とにかく得るものが多かったオープンカウンセリング

帰り道、車を運転しながら、「悲しい」でもない「嬉しい」ともちょっと違う、涙がいっぱい出ました。

この記事を書きながらも、割と泣きました 笑

木曜日に行ってきて、今は土曜日。

行く前と今では、なんだか背筋が伸びた気がします。

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まだ怖いけど、きっとまたそのうち地獄に落ちるんだろうけど、『それでもいい』と思える…んじゃないかな?

心の勉強は深くて、ほんとうに面白い。学ぶことも発見もいっぱいある!

気付きが得られるので、また機会があったら参加したいなと思いました。

あの場を共有できた皆さん、ありがとうございました。

あとこの記事を読んで下さったあなたにも、超ありがとうございます。

 

きっとあなたの住む県でもやってる。悩んでいる方はぜひ。

オープンカウンセリング | 性格リフォーム 心理カウンセリング 心屋 KOKORO-YA

 

今回話を聞いていただいたカウンセラー、佐藤いくさんのブログはこちら。 

本音に気づく・緩む・ホッとする【群馬・心屋認定カウンセラー】

5月3週目 アラサー主婦、夏服を買う

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません)

5月14日~5月20日 今週の出来事

 

今万人珈琲でワッフルを食べました。

仕事が休みの朝、ふと「ワッフル食べたい」と思い立ち、行ってきました。

店名は、イマジンコーヒーと読みます。
朝、10時前にワッフル食べたくなったら今万人珈琲。
ちなみにパンケーキ食べたくなったらガストです。

 

平日の午前中、お客さんは4割ほど。まったりとした空気が流れていました。
コーヒーは家で飲んできたので、ワッフルだけ頼みました。

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ベリーベリーワッフル 確か620円くらいでした。


ワッフルは2枚が半分に切られ、4枚になっています。
ホイップと、アイスクリームもついて、美味しく食べられる丁度いい量です。
ワッフルは、でこぼこしたところがサクッとしていて、パンケーキとはまた違う良さがありますな。

雑誌がいっぱいあるのでのんびりしても良し、食べ終わったらすぐ帰っても良し。
ひとりでもなんの気兼ねもなく過ごせる良い空間でした(*´∀`)

 

ちなみにこの記事書きながら思ったのですが、イマジンコーヒーってこれじゃない?

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(言いたかっただけなのでわからない人はわからないままでいいです)

(c)仮面ライダー電王

 

 

夏服を買いに行きましたよ

暑かった今週。
もうスカートの下にタイツなんて履いていられない!
でも足が太いから エレガントなロングスカートがほしい!
となったので、買い物に行きました。

 

色んな店が入っているショッピングモールに行ったのですが、ユニクロ無印良品だけで済んでしまいました。
どっちももっと近所にあるのに。

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ユニクロ|サーキュラースカート(ストライプ・丈標準73~77cm)|WOMEN(レディース)|公式オンラインストア(通販サイト)

売り場で見た瞬間、


買わねば


と思ったサーキュラースカート。
もう可愛い以外の言葉が出てきません!

爽やかブルーと控えめながら可愛らしいストライプを買いました。

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ユニクロ|サーキュラースカート(丈標準73~77cm)|WOMEN(レディース)|公式オンラインストア(通販サイト)

写真のモデルさんはたぶん身長160cm以上あるんじゃないかなと思います。

155cmの私だと、もう少し長いです。


シルエットは細めですが、履いてみるとたっぷりとボリュームがある感じ。

ブルーはちょっと派手で、私的には冒険ですが、夏だし派手でもいいよね。ていうか、私が履きたいんだからいいよね!
風をきって颯爽と歩きたいです。

 

2016年に買ったジョガーパンツもまだ現役なのですが、カジュアル過ぎる感じもあったので、アンクルパンツ(ベージュ)も購入。

www.uniqlo.com

さらさらした軽い履き心地。
です、が、
試着の段階ではそれほどでもなかったんですが、家に帰って履いたらなんか太って見える…? かも。
(実際太ってるんですけど)

 

スカートやアンクルパンツに合わせたくて、黒カーディガンも買いました。

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ユニクロ|UVカットクルーネックカーディガン(長袖)|WOMEN(レディース)|公式オンラインストア(通販サイト)

UVカット効果ついてるのがいいですな♪

 

あと、

無印良品で、超プレーンな白Tシャツ。

www.muji.net

これもスカートに合わせる。
ただアンクルパンツに合わせるとやたら太って見えるので、「ダイエット…しよ…」と思いました。


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と言いつつ、帰り道のファミリーマートでアイスを食べる。

瀬戸弘司の動画見てずっと食べたかったのです。やっと見つけた。

でも私、スーパーカップの方が好きかも…

5月2週目 幸せはすぐそこに

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません)

5月7日~5月13日 今週の出来事

 

母の日はピッツァを食べました

以前ひとりでランチした『ラピッツェリア』さん

その時メニューで見たイチゴのドルチェピザがずっと気になっていて、でもピザ屋行ったら普通のしょっぱいピザも食べたいし、となると誰かと行かないとな…と思っていたんです。

で、そういえばもうすぐ母の日だからそのお祝いでピザ食べさせてもらおーと思って。

とはいえ母の日当日は混んでいそうなので、平日の水曜日、行ってきました。

天国でした。

 

 ラ・ピッツェリア | 前橋市総社町総社の窯焼きピッツァ/イタリアン

 

夜7時頃伺ったら先客は3組くらいでした。

旦那と娘はパスタが食べたいと言うのでペスカトーレ×2と、私と息子はピッツァ(*´∀`)

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ペスカトーレと、

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『プロマス』

写真の他、マルゲリータも頼みました。

 

一人で来た時は、ピザ一枚がすごく大きく感じられて、「こんな食べられるなんて贅沢~」と思ったのですが、夜見ると「あれ、こんなもんだったっけな…?」くらいのサイズで、しかも育ち盛りの息子(中2)がめっちゃ食うので、あっという間になくなる。

もう一枚追加しました。

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カラブリア

「辛いけど大丈夫ですか」と訊かれましたが、辛い。予想以上に辛い。 

旦那汗だくで食べてました。

 

そしてお目当てのドルチェピザ (*゚∀゚)=3 ムッハーf:id:hatsune0303:20180516094344j:plain

私はいまだかつて、外食でこんなにイチゴがのっているのを見たことが無いです。

で、このピザ1000円なんですよ

『イチゴの時期ももうすぐ終わるので、お求め安い値段になりました』と書いてあったので、以前よりちょっと値下がりしたようなんですが、めっちゃ安くない?

豪華すぎて、採算合うのかな? とちょっと心配になるレベルです。

 真ん中にイチゴのアイスがのっていて、それもまたおいしい。

イチゴ好きの娘と「幸せ幸せ」で食べました。

 

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ついでに息子の頼んだバナナとチョコレートのピザ。

ハーフを頼んだからか、パリパリ生地。

この見た目、うまいに決まってる。

 

他にもエビとアボカドのサラダを頼んだり、旦那がビールを3杯飲んだり、ソフトドリンクを頼んだりしたので、4人でお会計は

 

13,520円となりました。

 

たっけえ。焼肉か。

クーポンで200円引いてもらいましたが、焼け石に水でしかない。

とはいえ、糖質まみれの幸せな晩ご飯でした。

 

ラピッツェリアさん、雰囲気は勿論、店員さんがよく見ていてくれて、大きい声を出さずとも来てくれるので好きです。

また行きます! (高いから今度はひとりで!)

 

自慢します

母の日当日は、私が出かけている間に娘が友達と作ったという、ハーバリウムをくれました。

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洗濯のりでつくれるらしいのですが、花びらと、細かいキラキラが入っていてめっちゃきれい。ミンネで売れるレベル。

なんて気が利く娘なんでしょう(*゚∀゚*)

 

今週見たDVD

僕のワンダフル・ライフ

私はどっちかというと猫派でして、犬のグイグイくる感じ、可愛いけどちょっと疲れる…のですが、断然犬派! の友人が見せてくれたので、見ました。

涙ぽろぽろの、ハッピームービーでした。

僕のワンダフル・ライフ ブルーレイ DVDセット [Blu-ray]

主人公は、犬です。

車の中で熱中症で死にかけていたところを少年イーサンに助けられ、ベイリーと名付けられ、一緒に暮らすようになります。

大好きなイーサンと共に成長し、やがて年を取って死ぬベイリー

もう、イーサンもベイリーも、飼い主とペットの理想形というか、とにかくお互いが大好きで、信頼しあっていて、いい関係なんですよ。

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↑ この子が、↓ こうなる。すばらしい。

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で、死んだベイリーは、輪廻転生してまた犬として生まれ変わるのです。

警察犬になったり(ものすごく優秀)、コーギーになってちょっと内気な飼い主の女の子を結婚まで導いたり、とにかくいい仕事をするベイリー

そして4度目の人生で、ベイリーはおじさんになったイーサンとまた出会うのです。

「ここ!この景色!この匂い!あれは! イーサンイーサンイーサン!!」

というところで、もう号泣ですよ。

その後は、ちょっと都合良すぎるんじゃない? という展開ではありますが、ベイリーの真っ直ぐな愛情、人間たちのキャラクターもとても良くて、幸せになれる映画でした。

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ベイリー高木渉さんが吹き替えているのですが、それがまた絶妙で素晴らしい。

犬の演技?も、とっても自然で、ほんとにこう言ってるよね? というシーンばかりでした。

で画質が良いからほんと犬の毛並みがモフモフで可愛くって!

めっちゃ犬撫でたくなりました。誰かお宅の犬、撫でさせてくれないか(`・ω・´)

犬好きは勿論、猫好きにもオススメです。

5月1週目 やったら楽しいバーベキュー

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません)

4月30日~5月6日 今週の出来事

 

家族でバーベキューをしました

旦那と、ゴールデンウィーク何しよう? と話をした時に、「炭火で焼いた海鮮が食べたいな~」とふと思ったので、海があるところに行こうかと思いましたが、子どもの部活との兼ね合いや、私の『遠出めんどくさい』が発動したので、近場でバーベキューをすることにしまして。

大胡のぐりーんふらわー牧場のバーベキュー場を予約して、家族4人で行ってきました。

 

こちらのバーベキュー場は、屋根有りで4台。

1台あたり、4、5人でちょうどいいスペースです。

利用料は1500円だっけな?

11:00~16:00の間であれば、いつ来てもいつ帰ってもいいシステムです。

網や鉄板のレンタルもありますが、今回はホームセンターで買った網を持っていきました。

 

2017年にしたバーベキューでは、当日気持ちがノらず、「でもやったらやったで楽しかった」という記事を書きましたが、今回は割と気分がノッたので準備も積極的にしたし、クックパッドで見たスペアリブも仕込んで持っていきました。

cookpad.com

お肉や海鮮の買い出しは、角上魚類 前橋店で。

ゴールデンウィークということで、「お前らどうせバーベキューするんだろ?」という商品がいっぱいありまして、ホタテやエビ、イカも串が刺さった浜焼きスタイルで売られているし、お肉も焼肉用いっぱーい! で買い物がはかどりました。

いつもじゃ絶対買わない『厚切り牛タン4枚で1700円』など買いましてホクホク。

 
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写真にはないですが、厚切り牛タンめっちゃうまかったです。

海鮮も、なかなか家では焼けないから食べられて嬉しい。

ダイショー 秘伝 焼肉のたれ 575g

焼肉のたれはこちらの『ダイショー 秘伝焼肉のたれ』を買いましたが、とてもおいしい。 ちょっとピリ辛かな。おすすめです。

 

バーベキュー後、以前も行った『六本木釣り堀』さんにもまた行きまして。
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マスを釣ったのですが、相変わらず駆け引きゼロの爆釣っぷりで、竿を借りて10分もかからず夕飯用の6匹を吊り上げました。

 

バーベキューして釣りして、まるでリア充のような休日でした。鬼パリピ楽しかったです(この前テレビで見て覚えた言葉)。

 

今週見たDVD 

ミセス・ダウト

こちらの記事で「新ジュマンジよりも旧ジュマンジを見なさい」と言ってくれた職場の人に「見ました。すごい良かった」という話をしたら、主人公を演じたロビン・ウィリアムズの話になりまして、

ロビン・ウィリアムズ知らないの? じゃあ次は『ミセス・ダウト』を見るべし」

ということで、見ました(素直)。幸せな気持ちになるとてもいい映画でした。

ミセス・ダウト [AmazonDVDコレクション] [Blu-ray]

私も名前は聞いたことあるすごく有名な映画なので超今更なのですが、

子煩悩な父親が、離婚し離れ離れになってしまった子どもたちにどうしても会いたくて、家政婦に変装して潜り込むという話です。

90年代のコメディですが、ちょっと古いのがまたいい。

山ちゃんの吹き替えも秀逸でゲラゲラ笑いながら見ました。

そして3人の子供たちがとてもいい子で可愛くて、すっごく良かった。

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奥さんにバレて、「ちょっとー!」となるところがクライマックスで、最終的には子どもたちといつでも会えるようになる主人公なのですが、奥さんとの復縁は明言されていないんですよね。

でも、『色んな家族の形がある』『夫婦離れて暮らした方がうまくいくこともある』『お父さんとお母さんがケンカするのは、あなた(子ども)が悪い訳じゃない。あなたには何の原因もない』という言葉、ジーンとしました。

ほんと笑って、泣いて、幸せな気持ちになる素敵な映画でした。

教えてもらえて、見て良かったし、こういう映画もっと見たいなあ。

ダイエット、仕事…やめたことと、やり始めたこと

こんにちは、7716です。

やって良かった系の記事をいくつか書いていますが、今回は『やめたこと』と、『やり始めたこと』の記事です。

 

まず、やめたこと

糖質制限
・一日一食
・湯シャン

『やっていた』頃は、このブログでも「いいわー」「なんで今までやってなかったんだろ~」みたいな語り口で書いていたので、実はもうやってないって言うの恥ずかしいのですが、糖質制限も、一日一食も、湯シャンも、実はもうやってないんです。

どれも続ければいいことあるだろうし、向いている人もいると思います。
善し悪しではなくて、私は続かなかったし、向いていなかっただけです。

特に糖質制限の記事は結構見ていただいているので、続きがなくてごめんね、と思ったりもするのですが、まあ世の中にはもっと為になる情報やわかりやすい記事がそりゃー沢山ありますので、そちらを見ていただいて。

制限すれば痩せるには痩せるけど、ちょっと痩せる嬉しさ <<<< 糖質を食べる幸せ の方が、私には大事だったと気付きました。

 

一日一食も、最初は調子良かったのですが、いつの間にかグダグダに…

でも、一日三食食べることはほぼなくなりまして、朝と夜だけとか、昼と夜だけとか、一日二食になりました。『お腹が減ったら食べる』という、至極当たり前なところに落ち着いた感じです。

 

湯シャンは、面白いのですがやはりいい匂いがしないのと、洗い上がりのどっしり感がどうにも…なのでやめました。

現在はエッセンシャルで、ほぼ毎日シャンプーリンスをしています。

ちなみに化粧水などを使わない宇津木式は続いています。これはズボラな私には合ってた!!

宇津木式 カテゴリーの記事一覧 - 7716リビング

 

あとブログには特に書いていませんが、家計簿もやめました。

しょっちゅう「今度こそは」と始めては挫折して…を繰り返していたのですが、「私は家計簿を続けられない人間なんだな」と気付きました。

つけたらつけたで、どうしても『減る』ことに注目してしまうし、『減らさない』ことに執着してキリキリしてしまう。

ていうか今までどんぶり勘定で何の問題もなかったジャーン、と思ったら、家計簿なんてどーでもよくなりました。で、実際別に困らない。

レシートも貰った瞬間捨てるので、財布の中もスッキリです。

 

ちょっと変えて続けていること

仕事(飲食店パート) 

辞めてはいませんが、4月から時間を減らしました(週20~25時間働いていたのを、週15時間に)。

「子どもが中学生になったからもっと働く~」ではなく、あえての「もっと働かない(`・ω・´)キリッ」。

時給制なので勿論給料は減りますが、その分好きなこと、やりたいことする時間が増えました。

わからないかもしれないけれど、ブログを書く時間も増えてるんですよ。

 

手帳

こちらで紹介したあな吉手帳。

インスタで見たバレットジャーナルが面白そうだったので、お互いのいいとこどりをして、自己流で使っています。

楽で便利なので近々記事にしてご紹介したいです。

 

そして、やり始めたこと

自分の声を聞く

自分第一。というのを、心に掲げることにしたんです。
「これどう?」というのを、心と体両方に聞きます。とにかく自分にフォーカスする。

なので、世間一般の『こうした方が良い』『こうあるべき』よりも、『自分がしたいこと第一』

つまり、

・食べたいものは食べる。

・食べたいときに食べる。

・お腹が空いていないときは食べない。

・好きな匂いのシャンプーを使う。

・やりたくないことはやらない。

・好きなことをやる。

・その為の時間を作る。

などなどです。

 

で、そうすると『好き勝手やってダメなやつになる』と思いきや、自分が満たされるから周りにも優しく出来る…んですよね。

「こんなに好きにさせてくれてありがと~あなたもやりたいことやればいいよー」ってなるんですよ。

「私が我慢してるんだからアンタもちゃんとしなさいよ」ってキリキリしてるより全然いいですよね。

 

読んで下さってありがとうございます

やめたことはあれど、どれもやってみなかったらわからない。経験は得られました。

そして、やったことは『自分がしたいこと第一』。たったひとつですが、これ、ものすごいパワーがあります。

「あれやった方が良い」「これをやれば」みたいな情報は巷にあふれかえっていますが、実は『やらなくていい』『やらない方が楽』なこともいっぱいある。

読んでいただいてありがとうございました!

4月4週目 東京、銀座で夢を叶える

アラサー主婦の備忘録(ヤマもオチもありません)

4月23日~4月29日 今週の出来事

 

東京にカレーを食べに行ってきました

元々は来週に旦那と子どもがニコニコ超会議に行くので、それにくっついて東京方面で遊んで来ようと思っていたのですが、子どもの部活動の予定でその日がダメになってしまい、「色々予定立てたから行きたかったけどなー。でも一人で交通費かけて行くのもなあ」と思ったのですが、

 

でも行きたいなら行くよなあ?!

人生一度きりだし!(この言い訳は無敵)

 

ということで、子どもが学校の平日、ひとりで電車で行ってきました。

主な目的は、「カレーを食べる」です!

東京駅で降りて、向かったのは『インデアンカレー丸の内店』

心屋仁之助さんが、ポッドキャストで「超うまいカレーなんだよ」と言っていたのを聞いてから、食べてみたいなと思っていたのです。

 

インデアンカレー

丸の内の『東京ビルTOKIA』の地下一階にあります。

グーグルマップがあるからヨユーと思っていましたが、自分が地図が読めない女だというのを忘れていました。

自分では大真面目だし、なんでそうなるのか説明できないんですけど、経路を示してくれているのに、なぜか間違っちゃうんですよ。

「あれ?なんか遠くなってない?」みたいな。まあバカなんだと思うんですけど。

なので、20分くらいウロウロした末に着きました。

食べログ見たら東京駅から徒歩3分て書いてあってびっくりです。

 

ひとり飯の時はピークタイムを外す、というのが信条なのですが、12時ちょっと過ぎという超ピークタイムに着いてしまいました。

お店の前はサラリーマンで行列で、10人くらい並んでいたかな? 私が並んだ後も、どんどんお客さんは増えていました。

 

お店はとても狭く、初期の吉野家みたいな感じで、U字のカウンター席のみ。

混雑しているものの回転がものすごく早く、5分くらいで席に座れました。すごい。

先に入り口のレジでオーダー、お金を払うと札がもらえるので、席について目の前の店員さんにそれを渡すと、あとは待つだけでカレーが来ます。

頼んだのは、王道『インデアンカレー』。

オーダーした瞬間にキャベツのピクルスが出てきて、1分もせずにカレーライスが来ました。

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結構でかい。

アツアツのカレーライスです。

 

一口食べると、懐かしい甘さが舌の上に拡がり、ホッとした途端に辛さの玉が弾ける、、、お客さまから「口ん中が火事や!」と言われながらもご愛顧いただいてきましたのが、私共のインデアンカレーです。

 

という公式サイトの紹介にもある通り、油断していると結構辛いです。

おいしさはしっかり味わえるけど、辛さもガチ。

救いはキャベツのピクルスです。これ大盛りにしても良かったのかもしれない。

水もガブガブ飲みましたが、目の前の店員さんがよく見ていてくれてすぐ注いでくれるのでありがたい。

牛肉が上にポンポンとのっていて、あとはほぼ具のないカレーなのですが、それがいい。

辛さに翻弄されながらも、味に深みがあって、やめられないおいしさのカレーでした。

ご飯は300gくらいあるのかな? 全部食べ切りましたが、お腹いっぱいになりましたよ。

お客さんはほとんどがスーツのサラリーマンで、ほんと『オフィス街のお昼時』という感じで、新鮮な体験でした。

隣のお客さんとの距離、店員さんの距離がすごく近くて、普段はそういうの苦手なのですが全然苦じゃなかった不思議。

狭い店内で、ご案内、ご飯盛る、カレーかける、出す、というのが完璧な動線で出来ていて、店内すべてがとてもスムーズに流れていて、「プロだなー」と思いました。これを毎日やっていると思うと本当にすごい。

ええもん見れたし、美味しかった。来てよかったなと思いました。

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カレースパゲッティも食べてみたいので、また行かなきゃなー

 

パフェも食べる

お腹いっぱいになりましたが、口の中がホットホットで冷やしたいナーということで、丸の内KITTE中の資生堂パーラーでパフェも食べました。

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1500円!(どーん)

満腹で苦しいくらいだったのに、スルスル入る不思議…

サッパリした柑橘とオレンジのシャーベット。その下にあるカスタードのパンナコッタ?が濃厚な甘さで、サッパリだけでは終わらせない。

食べがいのあるパフェでした。

 

その後、テレビで見て「これ食べたい!」と思った『焼きマシュマロタルト スモア』を求めて銀座の街へ。

これまた地図があるのにめちゃくちゃウロウロして、

「あ、銀座の街中っぽい通りに出た」 

と思ってふと横の商業施設の柱を見たら『スモア』って書いてあって、「ここやー!」とたどり着けました。

地下一階、エスカレーターを下りてすぐにあります。

3人ほど並んでいましたが、すぐ買えました。
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4個入り650円。

8個入り1200円です。
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家に帰って食べましたが、チョコレートとタルトとマシュマロという、見たままの味です。

期待値上げ過ぎましたが、ふつうにおいしい。

 

その後、交通会館のアンテナショップを覗いたり、アトレ秋葉原三省堂書店で開催されていた世界のトランプ&タロット展でタロットカードを買ったりして、夕方には群馬に着きました。

 

それでね。

 

帰ってきてから思い出したのですが、スカイツリーが出来立ての頃かな? はとバスの2階建てバスで東京名所を回るというのに参加したことがありまして、その時に銀座の街を見下ろしながら、

「いつかここを堂々と歩きたいなあ」

と思ったんですよね。

で、それ叶ったなと思って。

はとバスに乗っていた時は「私にはまだ早い」という別世界感があったのですが、グーグルマップを見ながら、迷いながらではありましたが、全然気負うことなく歩けたんですよね。

あんまり意識していなかったけど、いつの間にか叶えてた。セルフイメージ上がったんだなあとなんだか嬉しくなりました。 

 

今週見たDVD

ベイビー・ドライバー

映画公開当時に予告を見て、「これはDVD出たら見たい!」と思った『ベイビー・ドライバー』を見ました。

交通事故に遭ってから耳鳴りがやまず、それをかき消すために四六時中イヤホンで音楽を聴いている主人公ベイビーは、卓越したドライビングテクニックで銀行強盗の『逃がし屋』をやっている。

というあらすじから、カッコいいカーアクションが見られる、オシャレな音楽との融合、スカッとできる展開。を求めていたのですが、いざ見てみたら「ん?」と。

「オモテタントチガウ…」と思いました。

ベイビー・ドライバー(通常版) [Blu-ray]

カーアクションでスカッと! と思いきや、思ったよりカーアクションも少なく、物足りなかったです、

まあ私が勝手に妄想していただけなので、制作陣からしたら「そこでダメ出しされてもしらんがな」という感じだし、誰も悪くないのですが、冒頭のカーアクションはカッコいいけど、ベイビーは逃がし屋を『脅されてやらされている』だけだし、辞めたいけど辞められず悩んでいる割には毎日楽しそうだし、可愛いウエイトレスもナンパしちゃうし、奥手っぽい顔してるのに距離が近くて積極的だし、うーーん。

ヒロインも、出会いはほとんどナンパみたいな軽い感じなのに、しかも相手はなにやらヤベー連中とつるんでいるようだし、なんか警察に追われるし、やべー奴らにも追われるし、殺されかけるしで、「好きになる要素どこ? そいつの良いとこ顔だけじゃない?」と思ってしまうんですが、「でもベイビーのこと好き! 離れられない!」って、なんかストーリー上都合良いヒロインという感じで、まったく感情移入できなかったです。

普通、カッコいい人に声かけられてドキドキ! ってなっても、向こうの背後にマフィアみたいなの見えたら引くよなあ…?

最後はまあまあハッピーエンドで終わるのですが、「はいはい夢物語、夢物語」と思ってしまう私のゲスさ。

 

ちょっと古い車や、街並み、音楽、色彩がおしゃれな映画でした。

そこがハマる人はすごくいい映画なんだと思います。

でも私、そういう「オシャレでしょ~」みたいなのが透けて見える演出ってなんか鼻につくっていうか…(すぐ文句言う)

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でも、優しいおじいちゃんと手話でやり取りするところとか、『テキーラ』の曲を流しておいて、デデデデデッテッテ!(爆弾がボーン!!)「テキーラ♪」ってところはイイネ!と思いました。

でもあそこの音程は「テキーラ→」じゃなくて、「テキーラ!↑」にしてほしかった!

 

Huluで見た映画

パシフィック・リム

続編であるアップライジングを見て、前作も見たいなあと思って旦那が契約しているHuluで検索したらばっちりヒットしましたので見ました。

あれ、こんな怖かったっけな? と思いました。

パシフィック・リム [Blu-ray]

芦田愛菜ちゃんが泣きながらKAIJYUから逃げるあの場面は割とトラウマなのですが、他の場面でも結構KAIJYUが怖いものとして描写されていて、アップライジングでもまあ怖いものだったんですが、その怖さが1の方が重いというか。

イエーガーの運転もすごく重たそうで、体もめっちゃ大変そうで、「が、がんばれ!」と思いながら見ました。

アップライジングを見てから1を見ると、ペントコストに対する思いとか、マコを見る目もまた変わってくるので、初めて見た時とはまたちょっと違う楽しみ方が出来ました。

「息子(弟)も頑張ってたよ!」と伝えてあげたくなりました。

そして、1を見るとまた2が見たくなって、ああもう早くDVDにしておくれよ。ついでに3もはよ作っておくれよ!